Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

Bánh canh ghẹ thien làm bánh mì 8 Mon ham hẹ gà chiên giòn Cá Kho bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm thuc NÃm mi trung xao mực rim me rau nhút cach nau sua dau nanh tai nha đón Gỏi đu đủ cach lam banh nuong canh cua món kho lão tôm nhồi mướp mâm cỗ ngày tết mực khô ngào ớt Á bánh tiêu đút lò ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô mề gà xào rau củ ГЃ pa te gan ngong nuong voi tom cach nau mi cach nấu chao ga ngon Trung Quốc Cay nồng ốc xào đập trôn Ô Chợ Dừa Ca loc Chú bảo Ngo sen Món ngon cuối tuần chăm caramel nam xao bo cật heo xào bông cải huyết áp cao thực phẩm củ dền cà nom xoai Ca ch la m kem chuô i cách nấu thít đông cach lam nom Sắc Đẹp lau ga thom ngon chân gà hấp hành Duoi bo ham salad cã lẩu cá rau củ tiết làm bánh chocolate thịt rang xôi bằng nồi cơm điện bánh su kem socola cách làm trà sữa trân châu bếp cà kho cay salad nui hot dog lan bot ngon mực chiên nước mắm huong dan lam com chay mua sắm bánh mì bông hoa cúc trứng bọc nấm gà banh mi nho thom 9 cách chọn thịt ngon lái thit lon kho ga vien cho be ẫm trung cut Magic custart cake ngon sandwich dưa chuột cháo thịt bằm banh my ruoc pho mai canh mực tương Bần kẹo sô cô la dâu tây christine hà mam co ngay ram thang 7u khoai tây chiên bơ nau che chuoi muc chien toi ot ngon Ai Thịt hấp món ăn độc đáo tr㪠lau luon Cạo bò áp đậu phụ xốt tôm làm cháo sườn tôm rang giòn thơm ngon xoi boc cu sen banh da Noel vòng tay Làm sao tẩy nghệ dính vào ly máy xay sinh làm bánh Mẹo xử lý bột mì khi làm bánh Khoai môn cach lam banh mi nuong toi cách làm ruốc lam tao pho don gian cach lam che bap ngon Sinh tố vườn cây cach lam cha tom đồ xôi món dinh dưỡng thịt bò cách làm sườn non ram Món ăn đơn giản